赤ちゃんの下痢の対処法

赤ちゃんが下痢をした時の対処法について、説明します。赤ちゃんの具合が悪いときは、離乳食は、いつもよりも柔らかめに作ってあげるようにしてください。下痢が続くと、赤ちゃんのおしりが荒れやすくなります。そして、赤くただれてしまうことがあるので、おむつ替えは、小まめに行ってあげるようにしてください。

■うんちが出るたびにお母さんがすること

下痢のうんちは、肌への刺激が強いので、かぶれの原因になります。便に気づいたら、すぐにおむつを交換し、洗い流したり、綺麗にふき取ったりして、汚れを取ってあげてください。そして、その後は、よく乾燥させてください。処方された薬がある場合は、薄くのばすようにつけます。この時、手はきれいに洗って薬をつけてましょう。ベビーパウダーをつける時の注意点ですが、水分がつくと、ベビーパウダーは汗腺をふさいでしまいますので、下痢のときはつけないほうがいいでしょう。清潔と乾燥が、ホームケアで出来る最も基本的なことです。おむつ替えの後は、細菌やウイルスが含まれていることが多いので、必ず手を洗い、二次感染を防ぎましょう。

■おっぱいや離乳食

赤ちゃんの体内の水分は、下痢をしていると、急激に失われます。脱水症状の心配があるので、水分補給はしっかり行ってください。果汁についてですが、糖分は下痢を悪化させることがあります。果汁を与えるのならりんごにしましょう。胃に負担をかける、ミルクや離乳食は、量を加減して、赤ちゃんの様子を見ながら与えてください。症状がひどいときには、離乳食を中断してください。

■下痢のときにダメな飲み物や食べ物について

・胃腸に負担がかかるもの（ミルクや母乳）
・飲み物で水分補給をする場合に与える物（イオン飲料や白湯など）
・下痢を悪化させるもの（果汁や糖分、かんきつ類）
・下痢の時に赤ちゃんに与える物（りんご）
・胃腸への負担を少なくするには（ミルクを薄めて飲ませる）
・脂肪分を多く含むもの（肉や魚など）消化しにくいものは避けましょう。

ホームケアを覚えておくと、急な下痢にも、慌てずに対処できます。しかし、必ず医師の指示には従ようにしてください。

■食中毒の予防

食中毒は、梅雨時から夏にかけて起こりやすくなります。湿度や温度で、細菌が繁殖しやすい季節に多く見られます。食中毒のほとんどは、細菌性のものなので、離乳食の時期が夏であれば、食材にはしっかり火を通すようにしてください。食材の保存にも注意して、調理器具も清潔に保つことが大切です。その他に、キャンピロバクター腸炎などは、ペットのふんから感染する食中毒の一種です。ペットに触ったら、石けんで手を洗う習慣をつけましょう。清潔感のある環境作りが大切です。