赤ちゃんの病気と症状大辞典

赤ちゃんが夜泣きをしたときには、さまざまなことを試してみてはいかがでしょうか。赤ちゃんの夜泣きは一般的に生後３ヶ月から１歳６ヶ月頃までの期間で一時的なもののようです。けれども、この時期はお母さんにとっては精神的にも体力的にもとても大変な時期なのではないでしょうか。お母さん自身のためにも、赤ちゃんが夜泣きした場合には色々と対策をしてみて、自分のお子さんに合う方法を見つけていければよいですよね。

赤ちゃんが夜泣きをしたら抱きしめてあげて目を覚まして安心させてあげるとよいでしょう。安心しても大丈夫なんだと赤ちゃんが気がつくように優しく抱きしめてあげましょう。他にも赤ちゃんが泣き疲れて眠るのを見守るという手段もあります。赤ちゃんは泣くことによって腹筋を使いますので体力を消耗して眠りやすくなります。

また赤ちゃんが夜泣きをする時間帯を毎日表にしてつけておくことによってその赤ちゃんの眠りのパターンが見えてくることがあります。眠りのパターンがわかると夜泣きのイライラから少しはなれることもできますので赤ちゃんの睡眠について考えることが出来ます。

あとは、部屋の中を完全に真っ暗にしてみるのもよいかもしれませんね。赤ちゃんは外の明かりや豆電球の明かりにも敏感に反応したりしますよ。それか少しの間起こして、静かな音楽やビデオを見せたりすると気分転換にもなりますし、大泣きが落ち着いてから寝かせてあげることによってすっと眠りにつくこともあります。